• 淮安成人高考,自考指定报名中心
北极熊教育学习中心
当前位置:备考技巧 > 考场上自信心的调整

考场上自信心的调整

自信是成功的基石,自信是考试成功的催化剂。怎样提高考场上的自信呢?

      首先,回忆过去,让那些点点滴滴“过五关,斩六将”的往事,历历在目,并积极地暗示自己,自己这样多年有了这么多的成功经验,还怕这几天的考试吗?这也不过是我的一次作业罢了,保证没问题。

      其次,笑对自己。人在充满信心时,就会满面春风,面带微笑。笑是人充满自信的表现,笑是人乐观的表现,笑和自信是一致的,笑能促进自信,自信也会使你面带微笑,一个面带微笑、心情愉快的人,大脑还可以产生脑内吗啡及a大脑电波,脑内吗啡能提脑能,a脑电波是学习的最佳电波。想一想你成功的往事,想一想你在朋友或父母面前那些“恶作剧”的幽默表演,你就开心地笑吧。

马上去报名>>

上一篇:考试焦虑的解决办法

下一篇:怎样调整考前的一夜睡眠

推荐专业